Una vez aprendido el cómo hacer nuestros propios jabones de glicerina en moldes o rectangulares de colores y de aceite de oliva, es muy importante que se conozcan las propiedades de los elementos a añadir para adaptarlos lo mejor posible a nuestras necesidades y gustos.
Aquí os cito las propiedades beneficiosas de lo míos:
Propiedades beneficiosas de la Avena para la piel
Es habitual ver la avena en muchos productos de belleza o de cuidado
corporal como jabones, leches hidratantes, cremas, champús…etc. Y es que la
avena mejora el picor producido en la psoriasis, en la sarna, o el picazón
producido por otros tipos de dermatitis.
También es posible utilizar la avena como mascarilla mezclándola con miel y
clara de huevo logrando un cuidado y una nutrición del cutis. También se viene
usando en quemaduras de fuego o de sol ya que alivia bastante bien los
síntomas.
Como podemos observar, la avena tiene numerables propiedades curativas y
medicinales. Se ha vinculado a la protección contra la aterosclerosis, los accidentes
cardiovasculares e isquémicos, contra la diabetes y la resistencia a la
insulina, la obesidad y la muerte prematura.
-
Poderosa acción limpiadora.
-
Cuida la estructura de la piel,
manteniendo su pH gracias a sus proteínas.
-
Hidrata la piel gracias a los lípidos y
substancias absorbentes de agua que la componen.
-
Elimina células muertas e impurezas como
espinillas, granos, barros, etc.
-
Su acción calmante es ideal para
irritaciones en la piel y otras afecciones como eccemas, picazones, dermatitis,
urticarias o psoriasis.
Propiedades beneficiosas de la Canela para la piel
Combate el acné: La canela, funciona muy bien para tratar
enfermedades de la piel tales como, eczemas, tiña, y acné. Para tratar estas
afecciones tenemos que preparar una pasta mezclando canela y miel. Una vez
tenemos la mezcla hecha nos la tenemos que aplicar por la noche antes de
dormir, por las partes infectadas de la piel. Al día siguiente retirar la pasta
con agua caliente.
Combate los hongos: Si aplicamos aceite de canela (o
jabón de canela) en las partes afectadas por hongos, notaremos una mejora
impresionante.
El chocolate oscuro u amargo posee una gran cantidad de antioxidantes, y además le otorga los
siguientes beneficios a la piel:
- Humecta y suaviza la piel
- Contiene antioxidantes que luchan contra los radicales libres, que causan el envejecimiento
- Suaviza las arrugas
- Calma la piel irritada
- Reduce la inflamación y mejora la circulación
Propiedades beneficiosas del Aceite de oliva para la piel
Aceite de oliva para retrasar el envejecimiento del cutis
·
Otro remedio también muy fácil de hacer,
porque sólo tenemos que ponernos el aceite de oliva así por el rostro, es para retrasar el
envejecimiento del cutis. Esto incluye las arrugas y la flacidez. La piel así flojita que se mira a veces. El aceite de oliva contiene
varios antioxidantes que lo hacen muy efectivo para estimular las células de la
piel y eso hace que nuestro cutis se vea más firme y más saludable. Y como
también es un humectante natural entonces también eso ayuda a que no se nos hagan arrugas.
·
El jabón de aceite de oliva nos dará todas
esas ventajas a diario.
Propiedades beneficiosas del Coco para la piel
-Tiene propiedades suavizantes y nutritivas. Razón por la cual se suela
usar como ingrediente en bronceadores, champús, jabones, acondicionadores,
bálsamos labiales.
-Contiene vitaminas y sales minerales
-La pulpa es rica en magnesio, calcio y fósforo y fortifica las uñas, el
cabello y los dientes. Además, es muy bueno para prevenir las manchas cutáneas,
arrugas, papada y patas de gallo.
-Antiacné: el coco contiene ácido linoleico, azufre, selenio, zinc y
cromo…componentes adecuados para el tratamiento para el acné.
-Antibacteriano: su contenido de más de 20 componentes antibacterianos
ayuda a mantener la piel libre de microorganismos que puedan alterar su estado.
El coco contiene vitamina E, la cual
ayuda a tener piel y cabello saludables; y ya que el coco contiene ácidos
grasos, el efecto de la vitamina E se incrementa. Puede llegar hasta a
contrarrestar los efectos del envejecimiento, otorgando una piel y cabello con
aspecto joven y saludable.
Propiedades beneficiosas del aceite de rosa mosqueta para la piel
Las propiedades del
Aceite de Rosa Mosqueta fueron descubiertas en un estudio que se llevó a cabo
en la Facultad de Química y Farmacología de la Universidad de Concepción en
Chile. Este estudio se realizó en 200 pacientes que tenían cicatrices debidas a
quemaduras, cirugías y otras infecciones que provocaban en la piel un envejecimiento
prematuro. Se estudiaron las propiedades cicatrizantes del aceite Rosa Mosqueta,
y se descubrió que su aplicación continuada atenuaba de una manera muy efectiva
las cicatrices y arrugas, además
de contribuir a rejuvenecer la piel tratada con este aceite.
Los beneficios de este aceite son el alto contenido en ácidos grasos
esenciales poliinsaturados: Linolénico 28-34% y linoleico 44-49%, estos ácidos
grasos están directamente relacionados con la síntesis del colágeno. En la zona
de nuestro rostro resultan estos ácidos que son sustancias nobles,
indispensables en esta zona con altos índices de proliferación de células
nuevas.
El Aceite Rosa
Mosqueta resulta ser un poderosísimo regenerador para nuestra piel.
- Actúa de forma
superficial como factor natura humectante, mejorando la hidratación de nuestra
piel.
- Nutre y regenera
nuestra piel, atenuando visiblemente las cicatrices y las arrugas.
- Reduce la pérdida de
agua en nuestra epidermis, ya que refuerza y multiplica la barrera de ceramidas.
- Corrige y previene
los problemas cutáneos debidos al foto envejecimiento, a través de la autogeneración
de melanina.
- Revigoriza el
fibroblasto, que es la célula dérmica productora del colágeno, ácido
hialurónico, elastina y responsable de la firmeza y elasticidad de nuestra
piel.
- Par evitar estrías
durante el embarazo es recomendable su uso durante el último trimestre de gestación
en abdomen y pechos.
- Contribuye a redistribuir la pigmentación permitiendo que se atenúen o
eliminen las manchas en nuestra piel, debidas a casos de acné, viruela o
varicela, manchas solares.
Proporciona unos
resultados excelentes en los casos que nuestra piel necesite regenerarse de una
manera eficaz y rápida. Casos como pueden ser cicatrices quirúrgicas, estrías
recientes, quemaduras….
El pH del aceite es de 5.1 lo que es muy afín a nuestra piel, no tiene
olor, es muy ligero, ideal para el tratamiento local y se absorbe muy
rápidamente.
Este aceite
es obtenido a partir del Germen
del Trigo. Es muy rico en Vitamina E, de hecho se considera la
fuente más importante de vitamina
E (entre 300-450 mg. / 100 g. )
Contiene también minerales, carbohidratos y
proteínas de fácil asimilación.
Contiene pequeñas cantidades de ácidos grasos tipo omega 3, omega 6.
octacosanol, ácido linoleico, ácido oleico, ácido palmítico, provitamina A,
vitamina F y estearina. Su origen embriónico da como resultado su gran
contenido en sustancias biológicamente activas.
Características
·
Principal fuente
natural de Vitamina E.
·
Retarda los
síntomas del envejecimiento.
·
Debido a las
propiedades antioxidantes de la vitamina E, protege a nuestro cuerpo de la
acción de los radicales libres, que causan envejecimiento prematuro.
·
Suaviza la piel
hidratándola y dándole mayor elasticidad.
·
Previene la
formación de estrías.
·
Nutre y da vigor
al cabello y es excelente para luchar contra la caspa.
·
Si tomamos el
aceite puro en forma líquida, se puede tomar una cucharada en ayunas, con lo
que posiblemente desaparecerán los problemas de estreñimiento, resequedad en la
piel y deficiencias de Vitamina E
·
En cosmética es
un aceite muy utilizado ya que hidrata la piel y evita las líneas de expresión
cuando se utiliza frecuentemente.
·
En el cutis se
puede utilizar para desmaquillar, diluyendo con aceite de jojoba hasta lograr
la viscosidad deseada.
Piel joven
Además, mejora la circulación de la sangre, lo que también brinda un aspecto más saludable a la piel. El
aceite de germen de trigo es un producto ideal para revertir los daños en la
piel y dejarla como nueva.
Cura la piel dañada
Enfermedades como la psoriasis
o el eczema pueden curarse utilizando
germen de trigo,
así como también quemaduras, incluyendo las quemaduras provocadas por el sol, y
las erupciones cutáneas, al tiempo que mejora el aspecto de la piel seca.
Por si fuera poco, sirve como protector solar natural, para
tratar la dermatitis en niños y adultos sin riesgos, y ayuda a reducir
visiblemente las cicatrices.
Previene las arrugas
Sus propiedades antioxidantes permiten que retrasar el envejecimiento de la piel, mejorando
la calidad de la misma y previniendo las arrugas y la piel flácida. Estos
antioxidantes protegen a la piel de los daños de los radicales libres, lo cual
es fundamental para evitar enfermedades tan graves como el cáncer de piel.
Debido a sus propiedades
antisépticas, el aceite esencial de eucalipto también puede
usarse de forma tópica (sobre la piel) para curar, por ejemplo, cortes,
arañazos o heridas, ya que, además de desinfectar,
favorece el proceso de cicatrizado de las mismas.
Otras aplicaciones del eucalipto serían:
·
Procesos inflamatorios de las encías y casos de gingivitis.
·
Espinillas y acné.
·
Aftas y llagas bucales.
·
Mal aliento.
·
Herpes.
- Quemaduras menores, raspaduras, heridas y congelación
- Picaduras de insectos
- Blanqueamiento de la piel
- Mejora la regeneración de tejido de la piel
- Desodorización de la piel
- Efecto positivo sobre el cabello y el cuero cabelludo
El eucalipto también posee propiedades antirreumáticas, por lo
que puede aplicarse de forma externa para paliar casos de artrosis, artritis reumatoide y otros tipos de dolores musculares, ya que masajear la zona
contribuye a disminuir el dolor y a reducir el proceso inflamatorio.
Ayuda contra las manchas,
siendo útil en su disimulación con el paso del tiempo, siempre y cuando sea aplicado
diariamente.
También es útil a la hora de eliminar los granos, ayudando a su vez en
caso de furúnculos.
Eso sí, no es aconsejable aplicarlo
sobre el cutis ni sobre la piel de bebés y niños menores de 2 años, ya que
contiene una sustancia irritante (alcanfor).
Propiedades beneficiosas de la manzanilla para la piel
Tanto la manzanilla romana
(la más conocida popularmente hablando), como la manzanilla propiamente dicha en sí misma se utilizan
comúnmente a la hora de cuidar la piel naturalmente.
Aporta beneficios relajantes, calmantes y tranquilizantes. Por ello es una
planta ideal no solo a la hora de relajar
y calmar el cutis, sino que añadido al baño, ayuda a relajarnos física y
mentalmente mientras disfrutamos de su aroma dulce y calmante.
Son adecuadas tanto para la piel
seca como para la piel sensible,
sobre todo en aquellas pieles que se
irritan con cierta facilidad.
En lo que tiene que ver a su utilización en el tratamiento de diferentes
trastornos de la piel, es adecuada en caso de eczema (sobre todo en pieles
inflamadas).
Limpia, tonifica, suaviza, restaura el equilibrio
de la piel inflamada, reduce los capilares y poros antiestéticos, demostrando
en este último caso un efecto contundente en el tratamiento de las arañitas
(derrames-capilares) de las
piernas, combinándola con el aceite de germen de trigo, por su
gran riqueza en vitamina E.
El té de manzanilla es utilizado en forma externa para el tratamiento
directo o tópico como compresa para aliviar
las inflamaciones de la piel,
enrojecimiento, irritación, quemaduras
comunes y solares, brindando alivio inmediato y una curación más rápida
del área lesionada.
Sus cualidades antisépticas
destruyen las bacterias y uno de sus ingredientes medicinales, el anodino,
posee el principio activo que alivia el
dolor, actuando conjuntamente como antiséptico y calmante a la vez.
La manzanilla es vasoconstrictora, propiedad que se traduce en el estrechamiento o
reducción de los antiestéticos capilares faciales, también se utiliza en
algunos cosméticos como ingrediente anti
alergénico, siendo excelente para el tratamiento del acné.
A nivel capilar la Manzanilla equilibra el cuero cabelludo
graso añadiéndose a muchos champuses, para fortalecer y revitalizar el cabello, reduciendo al
mínimo los daños causados por la contaminación, productos para el cabello y las
enfermedades internas.
Propiedades beneficiosas de la lavanda para la piel
·
Picaduras y quemaduras.
·
Psoriasis, eccemas o sarna.
·
Heridas, cortes y moretones.
·
Previene y evita la caída del cabello.
o Antiséptica: Está ampliamente
demostrada la capacidad del aceite esencial de lavanda para enfrentarse a virus
y bacterias, y por lo tanto a infecciones de todo tipo. Puede servirnos
perfectamente para tratar infecciones de la piel, pero también para problemas
de otra índole relacionados con virus y bacterias.
o Sedante: La fama del aceite
esencial de lavanda como magnífico relajante se extiende hasta las
civilizaciones más antiguas, que ya la utilizaban en baños e inhalaciones para
aliviar síntomas de nerviosismo, depresión o insomnio.
o Analgésica: El aceite esencial de
lavanda tiene la capacidad de reducir el dolor y la inflamación, especialmente
cuando se trata de afecciones dermatológicas, musculares o contusiones.
o Antiespasmódica: Su poderoso efecto
antiespasmódico resulta particularmente útil en caso de infecciones leves de
garganta y bronquios.
o Antiinflamatoria: Junto con el aceite
esencial de árbol del té y el de manzanilla, la acción antiinflamatoria del
aceite esencial de lavanda reduce y alivia cualquier síntoma provocado por
infección, contusión o congestión sanguínea.
o Regeneradora: Esta esencia nos
ayudará a mantener la piel en un estado óptimo y a regenerar cualquier zona
dañada por quemaduras, anomalías de la piel, acné, eccema o
envejecimiento prematuro.
o Potenciadora: El aceite esencial de
lavanda potencia los efectos y propiedades de todos los aceites esenciales, por
lo que conviene añadir unas gotas a cualquier mezcla que elaboremos.
- Arrugas: Sin caer en el error de pensar que un producto (sea natural o no lo sea) va a eliminar las arrugas de nuestra piel, lo cierto es que el aceite esencial de lavanda es uno de los más revitalizadores que existe, y por ello contribuye a acelerar el proceso de regeneración celular y a mantener el tejido firme. Consulta cómo elaborar un producto natural antiarrugas utilizando los mejores aceites vegetales y esenciales para pieles envejecidas.
- Acné: Si hemos sufrido o estamos sufriendo un proceso de acné, el aceite esencial de lavanda, junto con otros aceites vegetales y esenciales para pieles acnéicas, nos ayudará a desinfectar las zonas congestionadas, a depurar la circulación sanguínea y linfática y a reducir el dolor y la inflamación causadas por esta afección de la piel. Mejor si se combina con otros remedios caseros naturales para el acné y mascarillas antiacné.
- Heridas y quemaduras leves: Tanto para regenerar como para desinfectar una herida o quemadura, podemos utilizar unas gotas de esta esencia directamente sobre la zona dañada. Recuerda que hoy en día conocemos la aromaterapia gracias al efecto milagroso que produjo este aceite esencial en el químico francés Rene Maurice Gattefossé. Consulta un remedio casero y eficaz para heridas y quemaduras usando aceite esencial de lavanda.
- Dermatitis: La dermatitis sigue siendo a día de hoy un terreno bastante impredecible y sorprendente incluso para la ciencia médica, entre otras cosas por el efecto que parece ejercer sobre esta enfermedad los cambios emocionales. En cualquier caso, y sin olvidar la prescripción médica ante todo, el aceite esencial de lavanda esmuy seguro que parece ejercer un poderoso efecto calmante en cualquier tipo de afección de la piel. No obstante, siempre es aconsejable realizar una pequeña prueba en el antebrazo o en una zona no dañada y esperar unas horas hasta comprobar que no existe reacción adversa. Consulta cuáles son los mejores aceites vegetales y esenciales para pieles sensibles y cómo elaborar una crema natural para dermatitis de lavanda.
- Varicela: La lavanda es esencial en cualquier remedio natural efectivo para la varicela, sobre todo para aliviar los picores y el escozor que causan las vesículas y reducir el tiempo de desarrollo de la enfermedad.
Propiedades beneficiosas del limón para la piel
Existen múltiples beneficios del
limón para la piel: ayuda a blanquear las manchas, curar el acné y darle un
brillo especial.
El jugo de limón puede disminuir la cantidad de imperfecciones de la piel,
así como también las cicatrices pequeñas, ya que los cítricos tienen
propiedades astringentes. Mezclado con miel puede ayudar a aclarar el tono de
los vellos faciales. Y como un ingrediente dentro de diversas mascarillas, nos
permite darle un brillo especial a nuestra piel.
El ácido cítrico, que es un
alfahidroxiácido, actúa como un exfoliante suave para eliminar células muertas y ayuda a la renovación celular. Es decir, que
favorece para que tu rostro tenga un aspecto más luminoso, sin el aspecto
apagado que tiene la piel con células muertas.
Como también es astringente, es decir,
que disminuye la cantidad de grasa sobre la piel, es bueno para las pieles
grasas.
Si tu piel es normal o seca, recuerda aplicar después una crema hidratante.
Si tu piel es normal o seca, recuerda aplicar después una crema hidratante.
El limón contiene vitamina C, un
antioxidante que ayuda a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas y
además estimula la producción de colágeno.
La vitamina C también ayuda a los
tejidos a cicatrizar, ayuda a la piel a repararse a sí misma y la protege del
daño causado por los radicales libres. Además inhibe la producción de melanina
por lo que la piel se ve con un tono más uniforme.
Propiedades beneficiosas de la naranja para la piel
Entre las múltiples propiedades y
beneficios que aporta la naranja se sabe en
la actualidad que es de gran ayuda para nuestra piel. Además de ser una fruta
cítrica comestible obtenida del naranjo dulce, su pulpa está formada
típicamente por once gajos llenos de jugo, el cual contiene mucha vitamina C,
flavonoides y aceites esenciales.
Mantiene la piel sana ya que contiene
antioxidantes que la ayudan a protegerse contra el daño de los radicales
libres, conocidos por causar signos del envejecimiento.
Contiene ácido fólico, que ayuda al
desarrollo de las células de la piel y las células sanguíneas.
El ácido ascórbico que contiene esta
fruta, ayuda a prevenir las arrugas.
Es rico en antioxidantes, y proporciona un
cutis radiante y saludable.
La sepsis se refiere a los agentes que producen
infección, principalmente las bacterias que puedan afectar nuestro cuerpo, ya
sea al invadir nuestra piel o cualquier órgano interno. El aceite de naranja inhibe el crecimiento bacteriano.
También al disminuir las infecciones, disminuye la inflamación asociada a ellas, restableciendo
más rápidamente los tejidos dañados.
Propiedades beneficiosas del té verde
para la piel
El té verde tiene un alto
contenido de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, proteger
del sol y hasta combatir el acné.
Los elementos activos son los polifenoles, importante acción antioxidante y captador de
radicales libres.
Estos polifenoles en el té verde son del tipo
denominado catequinas.
Las cuatro más importantes son las:
- Epicatequina
- Epicatequina Galata
- Epigalocatequina
- Epigalocatequina Galata EGCG
Esta última la más activa e importante en las acciones
atribuidas al té verde.
También contienen alcaloides, cafeína, teobromina y teofilina.
L-Teanina, un aminoácido del té verde, con efecto calmante y relajante del sistema
nervioso.
Son muy conocidas ya las propiedades antioxidantes del
té verde, y la mayoría de estas acciones son debidas a las catequinas.
Tiene acción
protectora frente a los daños en la piel debido a las radiaciones UV, incluso en algunos
estudios se le otorgan propiedades de Apoptosis celular (muerte celular)
concretamente de células tumorales. Es por ello que se dan acciones protectoras
frente el cáncer de piel (siempre con precaución) en las personas con
importantes tiempos de exposición solar. Igualmente evitando el proceso inflamatorio derivado del exceso de
exposición a las radiaciones UV.
Es aconsejable usar tratamientos con AHA, juntamente con el té verde ya que
al exfoliar mejora la penetración en la piel de los activos, los flavonoides.
Además el té verde contiene otros componentes también
beneficiosos en la piel como es la vitamina
C, la vitamina E y los carotenos (juntamente a las catequinas).
La vitamina C
disminuye la producción de la melanina, mejorando
el tono de la piel, más claro y brillante. Indispensable en la síntesis
de colágeno lo que contribuye a disminuir las arrugas.
Vitamina E también tiene acción antioxidante.
Carotenos, son antioxidantes liposolubles
importantes captadores de radicales libres debido a los UV además los
flavonoides de té, los polifenoles hidrosolubles.
El té verde es un potente inductor igualmente de la enzima SOD, esta capta
fuertemente los radicales super-óxido y las especies reactivas de oxigeno (moléculas
con oxígenos, tanto iones de oxígeno, radicales libres o peróxidos).
Algunos estudios también indican su efecto positivo en
la rosácea.
El té verde en las cremas específicas para el contorno
de ojos va a tener una acción antioxidante, preventiva de las arruguitas o patas de gallo. Otra función muy
eficaz va a ser la acción antiinflamatoria
y descongestiva, por lo que será
muy eficaz en personas que tengan problemas como las bolsas de los ojos.
Mejora la elasticidad de la piel, al inhibir las enzimas colagenasa y elastasa, estas enzimas están muy
implicadas en la degradación de la matriz cutánea.
Ayuda a mejorar el tono de la piel y a unificarlo,
sobre todo cuando está incluido con la vitamina C.
Propiedades beneficiosas de la linaza para la piel
Aunque
es poco común, por ser una semilla especialmente rica en mucílago y ceras, la
linaza o semillas de lino pueden utilizarse externamente a la hora de calmar
quemaduras y escoceduras.
La semilla de linaza contiene 27 componentes
anti-cancerígenos, uno de estos agentes es la LIGNINA. La semilla de linaza
contiene 100 veces más que los mejores granos integrales. Ningún otro vegetal
conocido hasta ahora igual a estas propiedades. Es un protector en contra de la
formación de tumores.
Excelente fuente de antioxidantes. La mayoría de
los antioxidantes se encuentra en los vegetales. Los antioxidantes más
importantes que contienen la Chía Benexia son el ácido Clorogénico y el ácido
Caféico, además de contener Miricetina, Quercetina y Kaempferol. Los
antioxidantes previenen el envejecimiento prematuro
de la piel y le ayudan
a tener una eficaz reparación celular.
Vitamina E
Zinc
Omega-3
Magnesio
Potasio
Proteínas
La linaza es una gran fuente de vitaminas, principalmente las del grupo B
(incluyendo la vitamina B9 o ácido fólico), pero también contiene vitaminas C y
E, que son antioxidantes ideales para combatir los radicales libres, es decir,
colaboran incluso en aminorar las influencias del proceso natural de
envejecimiento.
Propiedades beneficiosas de la chía para la piel
Algunos de los componentes de la chía que nos
pueden favorecer:
Antioxidantes
Excelente fuente de antioxidantes. La mayoría de
los antioxidantes se encuentra en los vegetales. Los antioxidantes más
importantes que contienen la Chía Benexia son el ácido Clorogénico y el ácido
Caféico, además de contener Miricetina, Quercetina y Kaempferol. Los
antioxidantes previenen el envejecimiento prematuro
de la piel y le ayudan
a tener una eficaz reparación celular.
Vitamina E
Las semillas de chía contienen vitamina E, un poderoso
antioxidante que combate la inflamación y las arrugas. Esta vitamina ayuda a tener una piel naturalmente suave y delicada. Las
semillas de chía tienen un alto contenido de esta vitamina y es fácilmente
absorbida por el cuerpo.
Zinc
Las semillas de chía también contienen zinc. El zinc es un
mineral muy importante para la salud y se dice que tiene milagrosas propiedades anti-age. También ayuda a combatir el acné, la inflamación y mantener una piel en
buen estado.
Omega-3
Al igual que en el pescado, el Omega-3 también está presente en
las semillas de chía y aunque no lo creas en un contenido mayor que en el
salmón. Ayuda a combatir el acné, las arrugas, y mantienen tu piel suave y el
cabello radiante al igual que las uñas.
Los ácidos grasos Omega-3 regulan las hormonas. Y eso es
fundamental para la piel, ya que cada vez que nos estresamos nuestras hormonas
se desnivelan y nuestra piel es la primera en verse afectada.
Magnesio
El magnesio es otro gran mineral presente en estas semillas. Y
tiene muchos beneficios saludables. Por ejemplo, ayuda a regular el azúcar en
la sangre, a que el sistema nervioso actúe adecuadamente; esto permite
controlar la ansiedad y los desajustes en los niveles de hormonas desiguales,
que pueden afectar la piel.
Potasio
Las semillas de chía son una buena fuente de potasio al igual
que el resto de las semillas. El potasio es un nutriente importante para la
dieta, ayuda a prevenir la inflamación, hinchazón y el latido irregular del
corazón, que puede conducir a una presión arterial alta. También regula los
niveles hormonales, evitando que afecten la piel.
Proteínas
Las proteínas en las semillas de chía
no vienen en grandes cantidades pero ayudan a fortalecer el cabello, las uñas y
la piel, dejándola más firme. Las proteínas ayudan a mantener el colágeno de la
piel, lo que la ayuda mantenerse tersa y joven.
Propiedades
beneficiosas del cáñamo para la piel
Su peculiaridad está
en ser considerado el aceite más sano que se conoce, ya que está compuesto en
un 80% de ácidos grasos esenciales. Pero es su alto contenido en ácido gamma
linoleico lo que lo hace único. Es una excelente fuente de ácidos grasos omega
3 y omega 6. Su riqueza en vitaminas, sales minerales y ácidos grasos los hacen
un tratamiento ideal para la piel seca.
Uno de
los beneficios del aceite de
cáñamo para la piel es su capacidad de regular las secreciones
de las glándulas sebáceas, de manera que permite tratar tanto desórdenes asociados a pieles secas
como a pieles grasas. Sobra
decir que el aceite de cáñamo
es el aceite ideal para el cuidado de las pieles secas y mixtas.
Entre los
componentes del aceite
de cannabis, los que se encuentran en mayor proporción son los ácidos grasos insaturados linoleico
y linolénico, que le aportan una textura ligera y a la vez le confieren propiedades antiinflamatorias.
Así, los beneficios del aceite de cáñamo se dejan sentir en el tratamiento de pieles irritadas,
inflamadas o con picores.
También
resulta muy efectivo tratar
la piel afectada de acné con
aceite de cáñamo o
preparados que contengan este ingrediente. La eficacia es aún mayor en el caso
del acné adulto, donde además de tratar el problema permite nutrir e hidratar
la piel.
Propiedades
beneficiosas de la quinoa para la piel
La quinoa o quinua es
un cereal originario de los Andes Peruanos y de otros países de Sudamérica. Sus
orígenes son muy antiguos. Constituía una de las comidas básicas para los
antiguos habitantes de los Andes, tanto como el maíz y la papa. La quinoa contiene más proteínas que ningún otro grano –16.2 % comparado
con un 7.5 % del arroz, y con un 14 % del trigo. Su proteína es de alta
calidad, contiene aminoácidos similares a la leche. Combinado con otros
cereales como la soya, la quinoa mejora su valor proteico
En la quinoa destaca el contenido de fibra, proteínas y grasas, ácidos omega
6 y omega 3, potasio, magnesio, calcio,
fósforo, hierro y zinc entre los minerales, mientras que
también ofrece vitaminas
del complejo B en cantidades apreciables y vitamina E con
función antioxidante.
Contiene también una sustancia llamada fitoestrógeno, que previene la aparición de enfermedades
cardíacas, osteoporosis y cáncer de seno.
Por su combinación de nutrientes, la quinoa es definida como la mayor fuente de proteína vegetal y uno de los
alimentos más completos y balanceados del mundo. Por esa razón, en la
actualidad es utilizado para alimentar a los astronautas enviados al espacio.
Especialmente
recomendada para pieles sensibilizadas, secas, desnutridas e irritadas.
Restablece la hidratación cutánea, debido a la Treonina y sus Ácidos grasos
básicamente.
Los aceites nutritivos proporcionan a la piel una gran suavidad.
El cabello queda fortalecido, suave y con brillo.
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